Die besten Mikrofone für Online-Yoga, Zoom-Yoga und Yoga-Videokurse

Ein angenehmer Ton ist mindestens so wichtig wie deine Videoqualität.

Dein Mikrofon hat deshalb einen großen Einfluss, ob (potenzielle) Kunden von deinen Yoga-Videos überzeugt werden oder nicht.

In dieser Übersicht finden Yogalehrerinnen und Yogalehrer das beste Mikrofon für Online-Yoga, Zoom-Yoga und Yoga-Videokurse.

Die besten Mikrofone für Yoga sind Ansteckmikrofone und Voiceover-Mikrofone.

Wenn du unsicher bist, dann lasse dich von den Fragen des Yoga-Mikrofon-Finders zur klaren Entscheidung für dein Mikrofon führen.

Ansteckmikrofon

Ansteckmikrofone (auch Lavalier- und Lapel-Mikrofone genannt) sind meiner Meinung nach die besten Mikrofone für Yoga-Videos. Egal, ob du über Facebook-Live oder ein Videokonferenz-Tool wie Zoom Online-Yoga live streamen oder ob du Yoga-Videos im Rahmen eines Videodrehs einmalig aufnehmen willst. Du kannst dich mit einem Ansteckmikrofon frei bewegen. Gleichzeitig hast du aber das Mikrofon jederzeit an genau der richtigen Stelle, wo den Ton in optimaler Qualität aufnehmen kann.

Ansteckmikros nehmen wenige Umgebungsgeräusche auf. Sie eignen sich deshalb auch für Außenaufnahmen und größere Räume mit Raumhall. Raumhall ist speziell beim Aufnehmen von Yoga-Videos in Innenräumen wichtig. Denn du brauchst einen verhältnismäßig großen Raum, damit du dich weit genug von der Kamera entfernen kannst, damit die Zuschauer dich vollständig sehen können. Wer Sport- und Fitness-Videos aufnehmen will, braucht deshalb ein anderes Video-Setup als Leute, bei denen im Video einfach nur der Kopf und ein Teil vom Oberkörper zu sehen sein muss.

Im Vergleich zu Ansteckmikrofonen sind Richtmikrofone und Mikros zum Aufstecken auf Handys dafür gedacht, dass jemand sich relativ nah vor der Kamera befindet und das am besten in einem möglichst kleinen Raum. Solche Mikrofone können Yogalehrerinnen und -Lehrern die Qualität ihrer Videos vermasseln, weil sie zu viel Hall und zu viel Rauschen aufnehmen. Außerdem können solche Mikrofone keine konstante Lautstärke aufnehmen, wenn du dich ständig bewegst. Ein gutes Ansteckmikrofon hat all diese Probleme nicht.

Wenn du ein Ansteckmikrofon verwenden willst, dann muss das Tonsignal irgendwie vom Mikrofon zur Kamera oder zum Handy gelangen, wo es zusammen mit dem Video aufgenommen wird. Hier hast du zwei Möglichkeiten.

1. Funkstrecke (kabellose)
   Das ist die Luxus-Variante.
2. Ansteckmikrofon mit langem Kabel
   Das ist die günstige Variante.

Kabelloses Ansteckmikrofon

Bei einer Funkstrecke wird das Tonsignal drahtlos per Funk zum Handy oder zur Kamera übertragen. Eine Funkstrecke besteht dafür aus einem Sendemodul und einem Empfängermodul. Das Sendemodul wird an dir befestigt (z.B. an der Rückseite am Hosenbund oder der Rückseite eines Sport-BHs). Und das Empfängermodul wird an der Kamera (oder Handy oder Laptop) befestigt.

Bei besonders modernen Funkstrecken ist das Sendemodul besonders klein und enthält ein eingebautes Mikrofon. Das bedeutet, du brauchst dich nicht mehr mit einem Sendemodul am Rücken zu verkabeln, sondern klemmst einfach nur das Sendemodul an deinen Sport-BH oder dein Hemd an und legst los.

Mit einem solchen Mikrofon bietest du den Zuschauern deiner Yoga-Videos eine brillante Tonqualität, ohne dass du dir über technische Schwierigkeiten den Kopf zerbrechen musst.

Eine besonders beliebte Funkstrecke unter professionellen Trainerinnen und Trainern im Sport- und Fitness-Bereich ist das Rode Wireless Go 2 Single.

Røde Wireless Go 2 Single

Das Rode Wireless Go 2 ist eine Funkstrecke. Diese Funkstrecke besteht aus einem Sendemodul (für dich) und einem Empfänger (für deine Kamera, Smartphone, Laptop…). Dieses Sendemodul kannst du mit seinem Clip einfach an deiner Kleidung befestigen und sofort loslegen.

Das Empfängermodul hat einen Button, mit dem du eine von drei Lautstärken auswählen kannst.

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Das Rode Wireless Go 2 Single enthält im Lieferumfang ein Spiralkabel. Mit diesem Kabel kannst du das Empfängermodul an eine DSLR-Kamera oder an einen Laptop oder Computers anschließen. Beim Anschluss an Laptops und Computers gilt es allerdings zu beachten, dass die Anschlüsse passen.

Vergleich: Røde Wireless Go vs. Go 2

Mit MacBook, Computer oder Laptop verbinden

Das Spiralkabel vom Wireless Go 2 Single hat zwei 3,5 mm Klinkenstecker mit TRS-Belegung. Wenn dein PC oder Laptop einen einfachen Mikrofoneingang für Klinkenstecker hat, dann passt alles. Einen einfachen Mikrofoneingang erkennst du an einem einfachen Mikrofon-Symbol.

Wenn der Eingang an deinem Laptop oder PC ein stattdessen ein Headset-Eingang ist, dann erkennst du das an dem links abgebildeten Symbol. Klinkenstecker-Eingänge von MacBooks sind auch Headset-Anschlüsse. Wenn dein Gerät also einen Headset-Anschluss hat, dann brauchst du einen Adapter, um das Wireless Go 2 Single anschließen zu können.

Mit folgendem SC7-Adapterkabel von Rode kannst du das Røde Wireless Go mit einem Handy, MacBook, Laptop oder Computer mit Headset-Anschluss verbinden. Du verwendest dabei einfach das Adapterkabel anstatt des im Lieferumfang enthaltenen Spiralkabels. Der schwarze Stecker des Adapterkabels kommt ins Empfängermodul vom Wireless Go 2 Single. Und der graue Stecker kommt in dein Handy, MacBook oder deinen PC oder Laptop mit Headset-Anschluss.

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Ansteckmikrofon mit langem Kabel

Ich habe in einigen Yoga-Videos beobachtet, dass die Yogatrainerin ein Ansteckmikrofon mit langem Kabel verwenden. Das Mikrofon war in der Nähe vom Mund befestigt. Das Kabel des Mikrofons verlief unterhalb der Kleidung. Es kam am Fuß aus dem Hosenbund heraus und verlief von dort bis zur Kamera.

Dadurch, dass das Kabel unten am Hosenbund den Körper verlässt, ist es meistens in Bodennähe und hängt nicht irgendwo in der Luft herum. Es stört an der Stelle auch nicht bei Bewegungen mit den Armen.

Das Bein, an dem das Kabel entlang verläuft, kannst du natürlich auch bewegen, wenn das Kabel ausreichend Spielraum zwischen dir und der Kamera hat. Du kannst dich nur nicht gut drehen und musst immer ein wenig aufpassen, dass du nicht auf das Kabel trittst oder dein Stativ mit der Kamera damit umwirfst. Aus dem Grund sollte das Kabel am besten ein oder zwei Meter Spielraum vom Stativ und der Kamera haben. Es gibt auch Stativ-Beschwerungen, Stativ-Sandsäcke und Stativ-Taschen, mit denen man die Stabilität sichern kann. Oder du verwendest ein Verlängerungskabel, dessen Buchse du am Boden befestigst. Auf diese Weise wird im Unglücksfall einfach nur dein Mikrofonkabel aus der Buchse gezogen, anstatt dass das Stativ umfällt.

Weil das Kabel schwarz ist, erkennt man davon nicht viel im Video. Optisch stören tut es nicht so sehr.

Voiceover Mikrofon

Wenn du Yoga-Videos im Rahmen eines Videodrehs erstellen willst, dann brauchst du den Ton nicht beim Videodreh einzusprechen, sondern kannst die Videos später am Computer nachvertonen. Hierfür bietet sich ein vernünftiges PC-Mikrofon an, mit dem die Tonqualität standardmäßig sehr hochwertig ist.

Neben hochprofessionellen XLR-Mikrofonen wie dem Rode Procaster oder dem Shure MV7 bietet sich als Yoga-Mikrofon primär ein gutes USB-Kondensatormikrofon an. Bei XLR-Mikrofonen ist die Tonqualität am besten. Aber das Setup ist bei XLR komplizierter. USB-Kondensatormikrofone sind dagegen einfach benutzbar und bieten noch immer eine hochwertige Tonqualität. Sie können einfach per USB-Stecker in Computer eingesteckt werden und werden dort automatisch als externes Mikrofon erkannt.

Ein sehr beliebtes USB-Kondensatormikrofon ist das Rode NT-USB mini.

Røde NT-USB mini

Das Røde NT-USB mini ist der Nachfolger des beliebten Rode NT-USB. Es ist ein Komplettset, das als Tischmikrofon zum Einsprechen von hochwertigem Voiceover ausreicht. Das Mikrofon hat einen eingebauten Popschutz, der verhindert, dass Plosivlaute die Tonqualität verschlechtern.

Wenn du bestmöglichen Sound bekommen willst, dann solltest du das Mikrofon aus idealem Abstand besprechen. Um das mit aufrechter Körperhaltung tun zu können, empfehle ich, dass du dir zusätzlich zum Mikrofon einen Mikrofonarm bestellst. Mit einem Mikrofonarm hast du dein Mikro mit nur einem Handgriff einsatzbereit an genau der Stelle, wo du es haben willst. Es verbraucht dann keinen wertvollen Platz auf deinem Schreibtisch. Ich persönlich bin sehr zufrieden mit dem Rode PSA-1 Mikrofonarm. Diesen gibt es auch zusammen mit dem NT-USB mini im Bundle gibt. Für preisbewusste Leser verlinke ich zusätzlich einen günstigeren Mikrofonarm von TONOR.

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Wenn du eine günstige Alternative zum Rode NT-USB mini suchst, dann könnte das Tonor Q9 das beste Yoga-Mikrofon für dich sein. Die Tonqualität ist nicht ganz so gut wie beim NT-USB mini. Aber für den niedrigen Preis bekommt man bei Tonor sehr viel.

Tonor Q9

Das Tonor Q9 ist ein Komplettset aus Mikrofon, Mikrofonarm, Popschutz, überstülpbarem Popfilter und USB-Kabel zum Anschluss an einen Computer.

Zwar sind die einzelnen Komponenten alle nicht die hochwertigsten. Aber es ist enorm, was man für den Preis alles bekommt. Und im Vergleich zu eingebauten Mikrofonen von Headsets, Webcams, Handys oder DSLR-Kameras bietet dieses Mikrofonset immer noch einen um Längen bessere Tonqualität.

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Ähnliche Sets: Mikrofon mit Arm

Das Tonor Q9 ist in meinen Augen das beste Set aus Mikrofon mit Arm. Ich habe aber trotzdem in folgendem Vergleich mehrere ähnliche Sets und deren Vor- und Nachteile gegenübergestellt.

Mikrofon mit Arm: Meine Top 10 Sets im Vergleich 2022

Yoga-Mikrofon-Finder

Die folgenden Fragen bringen dir Klarheit, welches Mikrofon zum Aufnehmen deiner Yoga-Videos das Beste ist.

Online-Yoga (live) oder Video-Kurs?

Willst du Yoga-Gruppenkurse oder -Einzelstunden live geben oder willst du Videos einmalig aufnehmen und dann als Video-Kurs verkaufen?

Ich will Yoga-Stunden online live geben.

Um online Yoga-Kurse live geben zu können, empfehle ich dir ein kabelloses Ansteckmikrofon (Funkstrecke). Du kannst dich damit frei bewegen und wirst dauerhaft gut verstanden, weil sich dein Mikro jederzeit in optimalem Abstand zu Mund befindet.

Alternativen: Was theoretisch als Live-Mikrofon für Sachen wie Zoom-Yoga auch möglich wäre, sind Ansteckmikrofone mit langem Kabel (von dir bis zur Kamera) und Richtmikrofone.

Von einer Kabelverbindung von dir bis zur Kamera würde ich allerdings während Live-Stunden abraten. Wenn du für dich alleine bist und beim Videodreh Szenen beliebig oft wiederholen kannst, dann kannst du dir das Hantieren mit dem Kabel antun. Aber live sollte ja so viel wie möglich auf Anhieb klappen. Vor allem, wenn die Teilnehmer dir Geld bezahlen. Da würde ich mich als Yogalehrer lieber intensiver um die Teilnehmer anstatt um das Kabel kümmern.

Im Vergleich zu einem kabellosen Ansteckmikrofon ist bei Richtmikrofonen ist die Tonqualität schlecht. Vor allem Richtmikrofone zum Aufstecken auf Handys sind für Talking-Head-Videos gemacht, bei denen jemand relativ nah vor der Kamera sitzt. Aber bei Yoga-Videos musst du ja viel weiter von der Kamera und damit auch vom Mikro entfernt sein, damit die Leute erkennen können, was du machst. In Asanas wie dem Kind bist du dann nur noch schlecht zu verstehen.

Ich möchte Yoga-Videos einmalig aufzeichnen (Videodreh).

Wenn du Yoga-Sessions mit einem Videodreh aufnehmen willst, dann hast du viel mehr Möglichkeiten als bei Live-Videos.

Die erste Frage ist dann, ob du Asanas vorführen und gleichzeitig erklären willst oder ob du sie lieber beim Videodreh vorführen und den Text in der Nachbearbeitung am Computer einsprechen (Voiceover) willst. Das ist Geschmacksache. Üblich ist beides.

“Zeigen + erklären” oder Voiceover?

Wenn du Asanas zeitgleich vorführen und erklären willst, dann ist die Aufnahmesituation ähnlich wie beim online Live-Yoga. Du hast beim Videodreh allerdings gegenüber live den Vorteil, dass dir mehr Pannen passieren können und du mehr Zeit hast, dich um die Technik zu kümmern. Wenn du deine Videos preiswert aufnehmen willst, gibt es deshalb hier noch die Möglichkeit, mit einem Ansteckmikrofon mit langem Kabel zu arbeiten.

Wenn du während dem Videodreh Asanas zeigst und gleichzeitig sprichst (oder eine Person es zeigt während die andere Person es erklärt), dann brauchst du wenig bis keine Nachbearbeitung der Videos. Falls eine zweite Person spricht, dann kann sie es genauso gut in der Nachbearbeitung am Computer machen. Denn dort ist die Tonqualität dann noch mal besser*, ihr braucht euch nicht terminlich und nicht während des Videodrehs abzustimmen.
*Die Tonqualität hochwertiger Ansteckmikrofone ist schon einwandfrei. Aber Voiceover- und Podcast-Mikrofone, die man am Computer verwenden kann, bieten von der Bauart noch bessere Tonqualität.

Es ist auch eine Frage des Stils. Für manche hört es sich künstlicher an, wenn eine Sprechstimme im Video zu hören ist, anstatt dass die vorführende Person alles während des Vorführens erklärt.

Zeigen + erklären

Wie redegewandt bist du? Kannst du dich gut aufs Sprechen und Vorführen gleichzeitig konzentrieren? Wenn ja, dann würde ich Bild und Ton in einem Arbeitsgang erledigen. Wenn nein, dann mache doch die Nachvertonung anschließend am Computer. Dort kannst du dir auch Texte skripten, die du anschließend nur noch einsprechen musst.

Wenn du das Vorführen und Erklären von Asanas gleichzeitig während dem Videodreh machst, dann ist der Arbeitsablauf einfacher. Wenn du an bestimmten Stellen viel zu erklären hast, dann bleibst du einfach kurz vor der Kamera stehen und erklärst so lange, bis du fertig mit erklären bist. Bei der Nachvertonung geht das nicht so einfach. Du musst an Stellen mit längeren Erklärungen entweder ein Standbild einfügen oder auch während der Asanas Sachen erklären, die nicht unmittelbar mit dem Asana zu tun haben (obwohl die Zuschauer sich in dem Moment eigentlich auf die Vorführung des Asanas konzentrieren sollten. Für die Zuschauer ist es nicht so angenehm, wenn sie visuelle und auditive Informationen gleichzeitig bekommen, die eigentlich unabhängig voneinander sind.).

Am einfachsten und am natürlichsten funktioniert gleichzeitiges Zeigen und Erklären mit einem kabellosen Ansteckmikrofon. Wenn dein Equipment sehr preiswert sein soll, dann geht es auch mit einem Ansteckmikrofon mit langem Kabel.

Voiceover

Bei der Nachvertonung am Computer kannst du dir Texte skripten oder Stichpunkte aufschreiben, damit du nichts vergisst. Der Informationsgehalt und Textfluss sind hierbei oft angenehmer zum Zuhören. Aber es ist nun mal ein zusätzlicher Arbeitsgang, den du nicht hast, wenn du die Texte direkt beim Videodreh einsprichst.

Wenn du wirklich gute Tonqualität möglichst günstig erreichen willst, dann sind die Anschaffungskosten diese Variante für ein gutes Voiceover-Mikrofon etwa 100 bis 150 Euro niedriger als für eine kabellose Funkstrecke.

Wie viel Bewegungsfreiheit?

• Viel
  Kabelloses Ansteckmikrofon beim Videodreh oder bei Nachvertonung mit Voiceover-Mikrofon
• Mittel
  Ein Mittelweg wäre ein Richtmikrofon, bei dem du immer wieder zur Kamera kommst, wenn du was erklären willst und während der Asanas nichts sprichst (oder brüllst, damit es beim Mikrofon noch verstanden wird).
• Wenig
  Ansteckmikrofon mit langem Kabel

Welcher Drehort?

Raumgröße
Je kleiner der Raum ist, umso weniger Hall entsteht und umso besser ist die Tonqualität. Ansteckmikrofone sind allerdings relativ unempfindlich gegen Hall (im Vergleich zu den meisten anderen Mikrofonen). Natürlich brauchst du für Yoga-Videos eine gewisse Raumgröße. Bei Ansteckmikrofonen kann Raumhall zusätzlich vermindert werden, wenn diese unter der Kleidung oder unter einem Haarband befestigt werden.

Wenn du die Videos in einem größeren Raum eines Yoga-Studios aufnimmst, dann bedenke, dass die Raumakustik ohne Teilnehmer im Raum anders sein kann als mit. Wähle also im Zweifelsfall eher einen kleineren Raum zum Aufnehmen deiner Yoga-Videos.

Für Videoaufnahmen in Innenräumen sind sowohl kabellose Ansteckmikrofone als auch bei Nachvertonung Voiceover-Mikrofone als auch Ansteckmikrofone mit langem Kabel geeignet. Sehr empfindlich gegen Raumhall sind Richtmikrofone und Ansteckmikrofone für Handys.

Außenaufnahme

Bei Außenaufnahmen kommt es auf die Windstärke an. Ansteckmikrofone sind zwar windempfindlich. Aber zusammen mit einem Fell-Aufsatz oder unter der Kleidung angebracht hält sich die Windempfindlichkeit stark in Grenzen. Wenn du den Ton per Nachvertonung mit einem Voiceover-Mikrofon einsprichst, dann hast du mit Windgeräuschen keine Probleme und hast im Video keinen Mikrofon-Puschel an dir hängen.

Einfache Verwendung?

• Einfach
  Kabelloses Ansteckmikrofon beim Videodreh oder bei Nachvertonung mit
• Zusätzliche Verbindungskabel-Akrobatik
  Ansteckmikrofon mit langem Kabel (komplizierter, fehleranfälliger)
• Zusätzliche Arbeitsschritte
  Voiceover-Mikrofon (kostet mehr Zeit und Können rund um die Nachbearbeitung)

Welcher Preis?

• Ca. 20-30 Euro
  Ansteckmikrofon mit langem Kabel
• Ca. 50-150 Euro
  Voiceover-Mikrofon
• Ca. 200-300 Euro
  Kabelloses Ansteckmikrofon

Anti-Empfehlungen

Von folgenden Mikrofonen rate ich Yogalehrerinnen und Yogalehrern ab.

Richtmikrofone

Manchmal werden als Mikrofon für Online-Yoga Richtmikrofone wie das Rode NTG2 empfohlen, weil du damit viel Bewegungsfreiheit hast. Das stimmt aber nur teilweise.

• Was daran stimmt
  Natürlich hast du mehr Bewegungsfreiheit, wenn kein Mikrofon an dir befestigt ist.
• Was dabei nicht bedacht wird
  – Die Lautstärke variiert dabei zu stark.
  – Yogalehrer sind zu weit vom Mikrofon entfernt.
  – Yoga-Videos entstehen in vergleichsweise großen Räumen.

Zum Variieren der Lautstärke
Richtmikrofone sind dafür konzipiert, ganz gezielt den Ton aus einer ganz bestimmten Richtung aufzunehmen. Wenn jemand an einer bestimmten Stelle vor der Kamera steht, dann kann ein Richtmikrofon ganz gezielt auf den Mund dieser Person ausgerichtet werden. Wenn du Yoga-Kurse online anbieten willst, dann bewegst du dich aber dabei. Mit einem Richtmikrofon müsstest du entweder akzeptieren, dass du stellenweise zu leise bist, oder du müsstest das Mikrofon empfindlicher einstellen. Aber ein empfindlicher eingestelltes Mikrofon nimmt auch mehr Hintergrundrauschen und übersteuert, wenn du ihm zu nahe kommst. Das sind Probleme, die du mit einem Ansteckmikrofon nicht hast.

Zur Entfernung zum Mikro
Wenn deine Zuschauer dich komplett sehen sollen, dann musst du als Yogalehrer(in) etwa dreimal so weit von der Kamera und dem Mikrofon entfernt sein im Vergleich zu jemandem, der im Video nur vom Kopf bis zu Hüfte zu sehen ist. Bei solchen Videodrehs werden Richtmikrofone üblicherweise unmittelbar über dem Bildausschnitt der Kamera positioniert, sodass das Mikrofon gerade so nicht mehr im Bilde ist. Das Mikrofon wird dabei weit vor der Kamera an einem Boom-Stativ befestigt (aber hoch genug, um nicht mehr im Bilde zu sein). Der Abstand vom Richtmikrofon zum Sprecher beträgt dann einen halben bis maximal einen Meter. Deine Aufnahme-Situation beim Anbieten von Online-Yoga-Unterricht ist eine ganz andere. Ein Richtmikrofon ist deshalb für Online-Yoga nicht zu empfehlen.

Zur Raumgröße
Du brauchst ja zum Vorführen von Yoga-Asanas mehr Platz als jemand, der im Video nur vom Kopf bis zum Bauch zu sehen ist. Das Problem mit großen Räumen in Verbindung mit Richtmikrofonen ist, dass darin eher Raumhall entsteht, gegen den ein Richtmikrofon relativ empfindlich ist. Die anderen können ihre Videos deshalb in kleineren Räumen drehen oder auch in vollen Räumen, in denen sich viele Sachen befinden, die alle mithelfen, den Raumhall zu dämpfen. Aber du als Yogalehrer(in) kannst ja deine Online-Kurse schlecht bei euch in der Abstellkammer aufnehmen. Verwende deshalb besser ein Ansteckmikrofon. Selbst dann, wenn du deine Videos in einem (großen, leeren) Raum mit besonders starkem Raumhall aufnimmst, dann kannst du Raumhall enorm reduzieren, indem du dein Ansteckmikrofon unterhalb der Kleidung trägst.

Hier noch zwei Bilder von Richtmikrofonen, die für bestimmte Videodreh-Situationen zwar super sind, aber nicht als Mikrofon für Online-Yoga.

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